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2020年01月21日

咖啡對健康的益處

  1.多喝咖啡可降低死亡率BBC報道:一直都以為太多的咖啡因不利健康,但英國全國癌症研究所對近50萬名老人展開的一項研究發現,一天喝咖啡達到或超過六杯的人,死亡率會降低10%~15%。多喝咖啡可以帶來更長更健康的生活。科學家們希望能做更多的研究來證實咖啡中似乎含有的保護生命的化學元素。

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  2. 喝咖啡有助於預防牙齦疾病。 研究人員發現,咖啡不僅能讓人在早上保持活力,還能保護牙齦。吳說:“我們發現,飲用咖啡對牙周健康沒有不良影響,相反,可能幫助人們對抗牙周疾病。喝咖啡能顯著減少牙周骨質疏松症,這項研究發表在八月份的牙周病學雜志上。


  3.咖啡可以對抗抑鬱超過10%的美國人現在都在使用昂貴的抗抑鬱藥品。20%的低風險簡稱去年出版的國外一項研究表明,平均喝四杯咖啡,每天的女性抑鬱症不是誰不喝咖啡的女性患,因為咖啡中含有的咖啡因可以保護大腦對某些神經毒素破壞這些毒素能導致抑鬱症。另外它還有提神的作用。


  4.咖啡有助緩解眼疲勞症狀,東京大學的科學家對78名志願者進行實驗:在志願者淚液產生的穩定期內,其中一組使用滴眼液,另一組服用咖啡因。結果表明,用咖啡因的淚液量明顯增加,只有13%出現了眼幹;而用滴眼液的有17%出現眼幹。作為回應,科學家們相信咖啡可以幫助長期使用電腦工作者緩解眼睛幹澀的症狀。


  5.咖啡可以像喝了對身體同樣的收入,一些抵抗組織聲稱咖啡因咖啡會增加排尿脫水,由於去衛生間喝咖啡的人非常多後確實導致機體。真假的啊?一個英國研究小組經過嚴格的測試表明,50個科目:人體而不是由於飲用咖啡而排出體外有價值的液體,咖啡可以支付你的身體像水。


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