旅後の空白

1.風濕病在生活中很常見。患風濕病後，如果不能及時治愈，可能會發生其他並發症。因此，在生活中進行風濕病保健非常重要。風濕病患者需要避免感冒並預防細菌感染，因為這些因素會導致疾病惡化，因此應積極治療感冒或感染。這是風濕病的保健措施之一。

2.長期長期服用類風濕關節炎的患者，常伴有肌肉萎縮，貧血等症狀，以及蛋白質和維生素缺乏症，體內骨質疏鬆症等。因此，應增加高質量蛋白質和高維生素食物以及鈣的攝入量。但是，溫暖的食物，例如茶，咖啡，柑橘類水果和羊肉，狗肉和油炸食物，可能會加劇風濕病，應禁用。同時，多吃含鈣和鋅的食物，例如葡萄乾，芝麻，松子，核桃，肝臟，豬排骨等食物。因此，飲食對於風濕病的保健非常重要。

3.風濕病患者還需要注意保暖，盡量避免受涼，潮濕：中醫認為，風濕病是該病的重要原因。由於天氣變化和其他症狀，大多數患者的關節腫脹和疼痛，通常會使通常處於穩定時期的患者感到失望。不要用冷水洗東西，應該減少洗澡的次數。這些都是風濕病的保健方法。風濕病的保健還應注意勞逸結合，並有足夠的休息和睡眠時間。在急性病期間應絕對臥床休息，在慢性病穩定期不應因關節痛而放棄功能鍛煉。

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